Những món ăn giúp trẻ phát triển chiều cao

Những món ăn giúp tăng chiều cao cho trẻ các mẹ có thể yên tâm tự tay mình trổ tài nấu các món ăn tăng chiều cao cho bé nhé.

1. Top 5 thuốc tăng chiều cao tốt nhất 2020 tại Mỹ
2. Tại sao chiều cao người việt thấp lùn nhất
3. Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào yếu tố nào

1. Món ăn giúp trẻ tăng chiều cao là canh cải bó xôi nấu tôm
2. Món ăn tăng chiều cao cho trẻ là gà kho dứa

Món ăn giúp trẻ tăng chiều cao là canh cải bó xôi nấu tôm

Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 bó cải bó xôi.
- 100 g tôm tươi.
- 3 tép hành lá.
- Dầu, đường, nước mắm, tiêu...mỗi thứ một ít.
Thực hiện:
- Bước 1: Bạn lấy cải bó xôi lặt rửa sạch cắt khúc ngắn, hành lặt rửa sạch, xắt nhỏ.
- Bước 2: Tôm lột vỏ, giã nhuyễn với cọng đầu hành lá, ướp chút nước mắm, tiêu…
- Bước 3: Bắc nước đủ dùng nấu sôi rồi cho tôm vào, vớt bỏ bọt. Nước sôi lại cho cọng cải vào nêm vừa ăn sau đó cho tiếp lá cải. Khi canh sôi, nhắc xuống cho thêm chút dầu, hành…

Kết luận: Đây là món ăn giúp bé tăng chiều cao nhanh nhất tại nhà. Bạn cố gắng tự tay mình nấu các món ăn giúp cho bé ăn ngon miệng hơn. Bổ sung các dưỡng chất dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể bé phát triển khỏe mạnh  

Món ăn tăng chiều cao cho trẻ là gà kho dứa

Chuẩn bị
-  300 g thịt gà.
- Nửa trái dứa.
- Một muỗng canh củ hành băm.
- Một muỗng canh tỏi băm.
- Hành, dầu, đường, nước mắm, nước màu… mỗi thứ một ít.
Thực hiện:
- Bước 1: Gà làm sạch chặt miếng vừa ăn, dứa gọt vỏ, bỏ mắt, xắt miếng vừa ăn, lấy một phần băm nhỏ, hành lặt rửa sạch, xắt nhỏ.
-  Bước 2: Ướp thịt gà với dứa băm, củ hành, nửa phần tỏi băm, nước mắm, đường, nước màu để chừng 15 phút cho thấm.
- Bước 3: Phi thơm dầu tỏi cho gà đã ướp vào xào săn, thêm nước vào xâm xấp thịt gà, kho lửa riu riu.
- Bước 4: Gà chín mềm nêm lại cho vừa ăn, thêm dứa vào kho tiếp đến khi sôi lại rắc hành lên trên rồi nhắc xuống.

Xem thêm:

1. Thuốc tăng chiều cao NuBest Tall giá bao nhiêu, Mua ở đâu ?
2. Lộ trình tăng chiều cao của trẻ em hiệu quả nhất
3. Bố mẹ lùn con có cao được không