Vitamin D3 là gì? Vai trò của vitamin D3 đối với cơ thể?
Vitamin D3 đóng một vai trò không thể thiếu trong việc phát triển chiều cao của trẻ em. Đây là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho một cách hiệu quả, từ đó xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. Nếu trẻ bị thiếu hụt vitamin D3, quá trình tăng trưởng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng thấp lùn. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung lượng vitamin này đầy đủ cho con thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vừa phải.